"PANDA GYM"
steht für effiziente Konzepte zur Selbstverteidigung, Selbstschutz und Combative Lifestyle für die ganze Familie.
Gracie Brazilian Jiu-Jitsu. BJJ in Berlin Adlershof.
steht für Effizienz, Präzision und Timing. Den Schwerpunkt bildet der Bodenkampf.
Krav Maga in Treptow - Köpenick by Krav Core.
ist ein modernes, realistisches und intuitives Selbstverteidigungssystem. Mindset und Taktik spielen eine große Rolle.