Krav Maga Instructor Ausbildung Berlin 2019

Die erste Krav Maga by Krav Core Ausbildung in Berlin….das dürft Ihr Euch nicht entgehen lassen. 

https://krav-core.de/event/krav-maga-instructor-2019-berlin/

Dauer: 4 Tage (Intensivkurs)
Voraussetzung: grundlegende Kampfsporterfahrung, Schlagen und Treten.

Trainingszeiten:

Do 31.10.2019 / 13-19h
Fr 01.11.2019 / 09-18h
Sa 02.11.2019 / 09-18h
So 03.11.2019 / 08-14h

Theoretische Grundlagen

Analyse der unterschiedlichen Konfliktphasen
Verhaltens- und Verhältnismäßigkeitsmodell
Grundreaktionen und Möglichkeiten effizienter Konditionierung
Neurologische Verarbeitungsprozesse in dynamischen Konfliktsituationen
Physiologie in der Selbstverteidigung
Lehr- und Lernmethodik (statisches Training / teildynamisches Training / hochdynamisches Training / Szenarientraining)
Möglichkeiten und Limitationen unter hormoninduzierter Stressbelastung
Grundlagen hormoninduzierten Trainings (Manipulation der Sinnesorgane)
Konditionierungsprozesse und erweiterte Trainingsformen
Erarbeitung des Prioritätenmodells / der Strategie

Praktisches Training

Verbales und nonverbales Kommunikations- und Konfliktmanagementtraining
Standardisierte Argumentationsstrategien
Gewaltprävention nach dem Stufenmodell (Gefahrenradar)
Training einer stabilen Plattform – Beinarbeit in Konfliktsituationen
Schlaggrundschule offensiv und defensiv (Strike Tools: Hand, Faust, Hammerfaust, Ellbogen)
Tritte offensiv und defensiv (Kick Tools: Front Kick, Push Kick, Snap Kick, Achilles-Kick, Knie)
Clinch: Körper- und Kopfclinch, Eingang und Dominieren des Gegners
4er-Clinch-Drill bei Übergriffen in der absoluten Nahdistanz
Störtechnik im Gesichts-/Hals-/Nackenbereich
Pragmatische Kopfschutzvarianten (Bewusstseinserhalt)
Limitiertes und dosiertes Sparring
Übungen zur Vermeidung der eigenen Bodenlage bei dynamischen Übergriffen
Verteidigung in der Bodenlage – Strategie Boden
Limitierte und dosierte Sparringsformen am Boden
Abwehrtechniken gegen die häufigsten Würgeangriffe
Grundlagen der Abwehr von Angriffen mit Schnitt- und Stichwaffen
Combat Fitness (Fitness für Kampfsportler)